进入季后赛,比赛赛程就没有那么紧了,一般都是几天才会有一场比赛,不过陈锋的训练却没有放松,并且训练强度还在不断地加大。因为随着训练,他的极限在不断地提高,所以每天的训练量也就必须随之提高。
今天的常规训练结束,陈锋稍微休息了一下,吃晚饭,晚上七点准时拿起自己的背包,赶往marmalade(橘子酱)球场。
到了球场,放下背包,先是一系列基本的训练。
一个多小时之后,陈锋停了下来,休息十分钟,然后进行特殊的训练,主要有三个方面,分别是投篮,传球,和速度。
投篮,是陈锋如今的主要得分手段,特别是三分球,是他的杀手锏之一。
作为一个组织后卫,投篮精准是很有必要的,举个简单的例子,库里和朗多都是组织后卫,但别人在防守他们的时候区别却很明显,防库里会贴的很近,防朗多则会放的很远。
为什么?就因为朗多没篮,库里神准!
事实上,光从传球的角度上来说,朗多比库里高一筹,可他投篮不准,因此成就低了一筹。
陈锋不想像朗多一样,所以他必须苦练投篮,哪怕是如今投篮已经达到了A级,一样要练,而且是要苦练!
传球,则是陈锋另一个依仗,他虽然有三分,能突破,但陈锋对自己的定位并不是成为库里。系统也不允许他完全依靠投篮,毕竟手感是个很奇妙的东西,你说不定什么时候好,什么时候不好。
并且,陈锋185的身高比库里还要矮了不少,库里本质上更像是一个得分手,而陈锋,他更适合成为一个组织者。所以传球对陈锋来说很重要,达到A级还不够,还得继续练。
速度,是系统给陈锋设定的三个特殊项目之一,也是一个十分关键的项目,很大程度上,速度的提升,也将影响陈锋的投篮和传球。
如今陈锋的投篮和传球都达到了A级,如果他速度也达到A级,那么他就更容易摆脱对手,更容易突破,获得更好的出手机会,这样他的投篮能力才能更好的发挥,命中率也更高。
而速度提升,他的突破就会变得更好,很轻易就能刺穿对方的防守,杀入敌人的腹地,吸引对方的防守,那么自己的队友必然就能够获得机会,他只要把球传出去,就很有可能转化成助攻。
和投篮,传球比起来,陈锋如今的速度才B级,所以他如今的重点训练项目其实是速度!
“开始吧,速度训练。”系统说道。
“嗯。”陈锋点头,开始来回奔跑,速度很快,像是一阵风一样,在球场上来回穿梭。
......
ucla,校门外。
“嗨,卢卡斯。”安妮冲着卢卡斯挥手,卢卡斯反应过来,立刻迎上安妮,笑着道:“安妮,你怎么来了?”
“我怎么
请收藏:https://m.ouudd.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)