“额……”
“好……”
苏逸阳眨了眨眼,有些哭笑不得的接过顾佳递来的小本本和笔,在上面快速的签了个名。
顾佳梳着齐耳短发,肤白似雪,眼睛很大,小小的樱唇看起来红润鲜艳,论长相绝对是美女级别的。搭配着她的特种作训服,令她有种别样的美,绝对是警花那个级别的。
她的年龄看不太出来,不过看她的警衔,苏逸阳估计她和自己的年龄应该相差无几,估计也就二十五、六岁的样子。
徐玉龙、吴峰四人,看着给顾佳签名的苏逸阳,脸色都有些怪异。
刚刚说好的训练时要严肃呢?!
他们刚说完,居然转眼就被自己队友给打脸了,但偏偏他们还不敢吱声,这位小姑奶奶他们可惹不起,要是真惹得这位小姑奶奶不高兴,那他们四个今后可别想消停了。
四人全都装作没看到,有的望天,有的望地,甚至还有的吹上了口哨。
几人的模样,都被苏逸阳看在了眼里,心里隐隐觉得有些好笑,觉得特别有意思。
签完名,苏逸阳将本子和笔还给顾佳,顾佳小心的将本子放好,然后美滋滋的回到她原来的位置,脸上露着满足的笑容。
而苏逸阳将东西还给顾佳后,转身就会方涵宇默默的跑圈去了。
二十圈,近万米长跑,以苏逸阳的身体素质,跑下来并不困难,但跑完后,疲惫却是再所难免的,双手拄着膝盖喘息着,汗水直接将他的短袖给浸湿了,额头上的汗水成溜的往下流。
而方涵宇呢,直接累瘫了,呈大字型躺在地上,简直都快要虚脱了。马志成和顾佳在他的身边,帮他揉着腿,避免他腿箍筋,帮他缓解着。
“苏先生,身体素质不错嘛,平时经常跑步吗?”徐玉龙来到苏逸阳身边,对着苏逸阳问道。
苏逸阳长出一口气,直起身子,笑道:“平时有健身的习惯,身体素质还勉强过得去。”
徐玉龙递给苏逸阳一条崭新的毛巾,摇头笑道:“苏先生谦虚了,按照你们的速度和步频,很多人都跑不下来的。”
苏逸阳笑了笑,没再说话,拿着手巾擦了擦额头上的汗水。
跑完步,两人休息了十五分钟,便跟着马志成来到了器械区,让两人进行力量和柔韧训练。
五名教员,虽说是各有分工,但训练苏逸阳和方涵宇时,却是全员都上,只不过是以谁为主次而已。
例如在进行体能训练时,马志成就是主教员,其余四人为辅教员,辅助马志成的教导训练。
苏逸阳和方涵宇两人是下午两点来到训练场的,一直训练到晚上五点半,下午的训练才结束。
筋疲力尽的两人,跟着五人去食堂吃饭,吃完饭后两人可以休息半个小时,将于晚上七点进行格斗训练。
苏逸阳和方涵宇虽然是共同训练,但训练强度却是完全不同的。
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